我们如何提供帮助

顾问们做什么?

学生们做什么?

我第一次去做什么?

心理咨询有什么帮助?

谁知道我在咨询时都说了些什么?

有哪些咨询/项目?

自助工具

实践的范围

校园危机指南

顾问们做什么?

• 听非
• 明确的选择
• 问问题
• 提供支持
• 提供建议
• 帮助在危机
• 必要时提供推荐

学生们做什么?

• 描述他们的处境、想法、感受和经历
• 尝试新的和有创意的选择
• 明确的选择
• 分担治疗责任
• 增加有益的行动和想法

第一次拜访该怎么做?

• 您的第一次预约将是与学生支持助理(SSA)讨论与您一起的最佳方法和选择
• 到达贝克特街256号，与前台办理入住手续(进入候车室后立即办理)
• 完成接待员分发的文书工作
• 特别检察官会把你带到候诊室，然后送你回办公室
• SSA将讨论机密性及其限制，并解释顾问关系
• 特别检察官会听取你的意见。你们将共同制定最适合自己的个人行动计划(这可能包括自助、咨询会议、转介到健康服务机构或社区咨询中心等)。

咨询如何帮助?

咨询可以帮助解决各种各样的困难和挑战。从那些你可能觉得普通和简单的困难，到你认为是独特的，让你觉得自己与众不同的困难。有时候，在朋友和家人的帮助下，你能够克服挑战和担忧。其他时候，你所尝试的并没有奏效，或者你想要一个机密和公正的意见。咨询在澄清困难、集思广益新的解决方案以及后续行动方面非常有帮助。咨询师还可以为你提供有关困难的信息，并在对你最有利的情况下向当地资源推荐。

谁知道我在心理咨询课上说了什么?

你和律师。没有你的书面许可，咨询服务中讨论的所有内容都不能发布。在非常罕见的情况下，如果你会对自己或他人造成直接威胁，这些信息必须在未经你允许的情况下发布。你的辅导员会在第一次治疗时和你讨论保密和限制。你的顾问也可以咨询中心的其他工作人员，以便他们可以为你提供最好的治疗。如果你有任何关于保密的问题，请致电814 393 2255咨询服务。

有哪些咨询/项目?

• 个别辅导(一对一)
• 夫妻咨询(两个人解决彼此之间的担忧和紧张关系。情侣可能包括室友、朋友、男女关系以及同性恋伴侣。)
• 小组咨询(针对特定困难的小组形式)(每个学期的小组数量不同，请打电话询问是否有小组在进行)
  • 放松车间
  • 压力集团
  • 女性的成长小组
  • 支持赋权小组(性虐待支援小组)
• 职业咨询(用于毕业后的专业选择和规划)
• 教职员谘询(讨论如何以及何时鼓励和/或推荐学生进行咨询)
• 报告和计划
  • QPR(提问，说服，参考)
  • 探索你的身体形象
  • 管理压力
  • 在人际关系中增加交流
  • 节食与健康饮食
  • 自信
  • 评估你的个性风格
  • 评估你的领导风格
  • 第一次想家的时候该怎么办
  • 性侵犯
  • 倾听技巧
  • 如何提高自尊
  • 如何让表演更轻松
  • 战胜冬季忧郁
  • 失去和应对方法
  • 相互依存的
  • 教室里有破坏性的学生(教员)
• 远程学习者咨询

自助工具

• 检查链接联机自助资源的网页链接。